Gak Cuma Menulis! Kenapa Penting Belajar Excel untuk Content Writer?

Gambar
Dashboard Content Writer Tracker yang saya buat untuk memantau data artikel, views, earnings, dan deadline. Tahukah kamu jika Content Writer itu perlu belajar Excel? Aku pun dulu agak heran mendengar 2 bidang tersebut, “Apa hubungannya Content Writer dengan Excel?” tanyaku dalam hati. Awalnya aku mengira menulis konten hanya membutuhkan skill menulis mengingat tugas utamanya menyajikan informasi dalam artikel. Jujur aku sempat mengabaikan hal tersebut beberapa tahun lalu setelah memutuskan switch career menjadi freelancer untuk content writing. Namun pemikiranku akhirnya mulai terbuka, setelah menggeluti bidang penulisan konten. Aku pun menyadari jika profesi content writer memang tak semudah yang terlihat. Penulis konten itu bukan sekadar meramu kata agar jadi tulisan yang menarik untuk dibaca, namun ada proses di balik lembaran artikel yang ternyata membutuhkan keakuratan dan ketelitian dalam menjelaskan suatu informasi.  Tak hanya itu, artikel yang sudah publish akan menghasilk...

Inilah Sejumlah Manfaat Alpukat dan Fakta Menarik

Alpukat adalah buah yang identik dengan warna hijau dan memiliki daging buah yang tebal. Selain rasanya yang enak, buah berbentuk bulat lonjong ini dikenal memiliki sejumlah manfaat yang baik untuk tubuh. Buah yang memiliki banyak kandungan nutrisi semakin diminati, kandungan vitamin tersebut berpengaruh baik untuk kesehatan. Berikut 10 manfaat alpukat dan fakta menarik yang didapatkan dari buah satu ini. Selamat menyimak!

Manfaat Alpukat dan Fakta Menarik

Sejumlah nutrisi yang terkandung pada buah alpukat sangat banyak namun, beberapa yang sudah diketahui adalah kalium, lutein, karbohidrat, protein dan folat. Serta vitamin macam vitamin A, B, C, E dan K.

1. Rendah gula tapi kaya lemak dan serat

Walaupun hampir sebagian besar kalori yang dihasilkan dari alpukat berasal dari lemak, ternyata lemak yang ada pada buah avocado ini mengandung lemak sehat dan dapat membuat perutmu terasa lebih kenyang. Mengkonsumsi lemak yang sehat bisa memperlambat pemecahan karbohidrat sehingga dapat mengontrol kadar gula dalam darah.

2. Baik untuk jantung

Selain mengadung lemak sehat, alpukat juga mengandung 25 miligram / ons sterol alami yang juga dikenal dengan nama beta-sitosterol, jika rutin mengkonsumsi kandungan ini, dapat mengatur kadar kolesterol sehat.

3. Baik untuk mata 

Kandungan lutein dan zeaxanthin yang ada pada buah hijau ini bertugas membantu perlindungan antioksidan yang dapat mengurangi resiko kerusakan penglihatan termasuk sinari ultraviolet.

4. Mencegah kanker

Jumlah kandungan asupan folat alpukat yang mampu melindungi tubuh dari bahaya penyakit kronis seperti kanker usus besar, lambung, pankreas dan serviks. Dapat dipercaya jika folat akan melindungi tubuh dari mutasi virus yang tidak diinginkan. Selain itu asam folat adalah kandungan penting untuk ibu hamil. 

5. Mengurangi resiko depresi

Makanana atau minuman yang tinggi akan asam folat dapat membantu mengurangi resiko depresi. Zat folat ini akan mencegah penumpukkan homocysteine. Yakni, sebuah zat yang menganggu sirkulasi udara dan pengiriman nutrisi ke otak.

6. Bisa jadi menu diet

Mungkin sebagian orang masih mengira jika alpukat dapat menambah berat badan berlebih karena kandungan lemaknya. Kabar baiknya kandungan ini merupakan lemah baik, sehingga aman untuk dijadikan sebagai bahan dasar saat melakukan program diet.

Itulah beberapa manfaat yang ada pada buah alpukat, keenam manfaat tersebut berguna untuk kesehatan tubuh. selain bermanfaat rupanya ada fakta menarik seputar alpukat yang bisa dijadikan berbagai macam makanan. 

Adapun faktar menarik seputar buah ini adalah sbb :

1. alpukat sering dijadikan bahan sajian es buah / sop buah

2. bahan pelengkap lauk diet

3. bahan untuk menu salad

4. bahan utama untuk topping untuk kue

5. bahan baku utama dalam pembuatan kosmetik dan skin care


Komentar

Postingan populer dari blog ini

Gak Cuma Menulis! Kenapa Penting Belajar Excel untuk Content Writer?

Pengalaman Mengikuti Pelatihan di Pusat Pelatihan Kerja Daerah (PPKD)

Cara Membeli Pelatihan Kartu Prakerja Melalui Tokopedia